Sportsplan

Visjon: Spilleren i fokus – laget i sentrum - klubben i hjerte.

Verdier: Klubbånd, lagånd, bredde, utvikling og toleranse.

Overordnede sportslige mål:

• Skape samarbeidsånd, lagånd, bredde, toleranse og utvikling (av enkeltspillere, lag og klubb).
• Utvikle barn og unge sportslig, fysisk og mentalt.
• Gi et godt sportslig og sosialt tilbud til alle i nærområdet.
• Trygghet vs. utfordringer + Mestring = Trivsel og utvikling, skal settes i fokus.
• Rekruttere flest mulig, beholde de lengst mulig og utvikle enkeltspillere og laget.
• Utvikle gode enkeltspillere og gode lag

2. Sportslige mål og fokusområder

2.1 Barnefotballen – fra 6 til 12 år - med fokus på
  At fotball er morsomt og lærerikt

• Alle skal spille tilnærmet like mye
• Alle er like verdifulle
• Jevnbyrdighetsprinsippet, gjelder forholdene mellom lag
• Etterstrebe jevnbyrdighet for å skape spenning og glede
• Breddeformelen: (Trygghet vs. utfordringer + Mestring = Trivsel og utvikling)
• Mengden fotball et barn spiller er langt viktigere for ferdighetsutviklingen enn det å spille på et ”toppet” lag. Barnas utvikling sosialt og fotballmessig er viktigere enn kampresultat.
• Differensiering: vil noen trene mer og er ferdighetsmessig, fysisk og psykisk skikket, skal det så langt det er mulig legges til rette for økte utfordringer.

2.2 Ungdomsfotballen – fra 13-19 år - med fokus på:
Medbestemmelse

• Involvere og ta ungdommen med på råd
• Trener/spillere samarbeider når aktiviteter planlegges
• Differensiering
• Legge forholdene til rette for den enkelte innen samme lag (eks; en spiller er på 2 økter, en annen på 5 økter)
• Klubben må tilby opplegg tilpasset den enkeltes behov
• Breddeformelen: (Trygghet vs. utfordringer + Mestring = Trivsel og utvikling)

2.3 Spillerutvikling

For å utvikle seg som fotballspillere skal de stimuleres ved å:

• Gi spillerne utfordringer på rett nivå.
• Gi mulighet for hospiteringsordninger og la de ivrigste få trene og eventuelt spille kamper med en eldre årsklasse. Sportslig leder er ansvarlig for hospiteringsordningen.
• Gi spillerne tilbud om nok trening.

2.4 Type aktivitet – ferdighetsgrunnlaget

Det nødvendige ferdighetsgrunnlaget kan bare tilegnes gjennom mengde spesifikk fotballaktivitet, som igjen vil si mengder av smålagsspill, supplert med skudd-på-mål-spill og mot-ett-mål-spill i ulike varianter, samt ulike teknikkaktiviteter, teknikk-konkurranser, egenaktivitet mot vegg etc. Det skal fokuseres på aktiviteter som gir den enkelte spiller mange ballberøringer i alle deler av treningen.

2.5 Differensiering

Dette er et viktig verktøy i for å ivareta ulike forutsetninger, lyst og behov. Det kan gjøres ved å:

• Differensiering i forhold til mestring og utfordringer – i trenings-
  hverdagen og i kampaktivitet.
• Differensiering i forhold til ønske og lyst om mengde o.s.v.
• Differensiering i forhold til enkeltspillere og matching.

Jo nærmere utviklingen kommer mot et toppnivå, må en, også i tråd med forannevnte, i mye større grad tenke i retning av enkeltspillere kontra lag eller større grupperinger av spillere når det gjelder differensiering. Det betyr blant annet at lyst, motivasjon, inkludering og frivillighet må veie mye tungt i det vi gjør for barn og unge.

Til det beste for enkeltspilleren må en ta hensyn til forutsetninger, ambisjoner, trivsel og tidsinvolvering i forhold til blant annet hvilket klubbmiljø som er optimalt i forhold til stadiet i utviklingen – samarbeid og helhetlig tenkning innad i en klubb og mellom klubber – hospiteringsordninger i egen klubb og mellom klubber – koordinering - samarbeid og fornuftig enkeltindividtenkning mellom mindre klubb, større klubb og NFFs spillerutviklingsorganisering som katalysator – samt et godt samarbeid med skoleverket.

God Differensiering – les og lær:

2.6 Miljø, tilhørighet og trivsel

De rette verdier og holdninger på dette området er de bærende krefter og forutsetninger for fotballens eksistens og utvikling. Et godt eksempel er breddeformelen: (Trygghet vs. utfordringer + Mestring = Trivsel og utvikling). I dette ligger en respekt og forståelse for det enkelte individs behov for å bli akseptert og få anerkjennelse, slik at en føler seg vel både i aktivitet med fotball, men også i miljøer der fotballfolk ferdes. Vi må være observante overfor handlinger og situasjoner som kan være ydmykende, frustrerende og problematiske for enkeltindivider eller grupper. Spesielt i ungdomsalderen må en være klar over kameraters betydning og innvirkning på hverandre. Dette forholdet om tilhørighet spiller i stor grad inn på hvor ungdommen ønsker å være – og med hvem. Videre vil involvering og medbestemmelse bety mye – både for å forstå ungdom, og dernest kunne legge forholdene godt til rette for dem.

2.7 Inkludering og fellesskapsfølelse i forhold til utvelgelse og ekskludering

Som en oppfølging av forrige punkt, må en ved aktualisering av et eventuelt miljøskifte og utvelgelse til en eller annen mer eksklusiv utviklings- eller prestasjonsgruppe, være oppmerksom på hva som kan skje med det enkelte individ som skifter miljø og/eller det miljøet vedkommende forlater.

2.8 Kvalitet på trening og trenerrollen

Forståelsen av ferdighetsbegrepet med dimensjonene individuell, relasjonell og strukturell dimensjon, samt kampdimensjonen, er en hovedsak med tanke på tilrettelegging av fornuftig aktivitet og tilhørende trenerrettledning. På så mange treninger i klubbregi som mulig vil trenerens funksjon i å påvirke spillere til å bli bedre fotballspillere, samtidig som trivselen øker og spillerne blir inspirert til å fortsette med fotball være vesentlig.

Det å sette i gang morsomme, fotballspesifikke og læringsfremmende aktiviteter er en sentral faktor. Men trenerrollen inneholder så mye mer enn det å velge ut og sette i gang fotballaktiviteter.

Tidsdisponering og prioritering i aktivitetene – og ikke minst det å skape gunstige læringsvilkår gjennom dialog med spillerne - betyr mye i den sammenhengen at spillerne lærer bedre og blir mer engasjerte når de får være med og utforme løsninger i ulike situasjoner. Hvis du som trener stiller spørsmål, og tar hensyn til svarene du får, vil du involvere spillerne på en god måte.

3. Årsplan

Med hensikt at alle lag planlegger inneværende år skal hvert lag lage en årsplan. Denne skal sendes til sportslig leder på mail innen utgangen av januar. Innholdet i årsplanen skal være:

• Oppdatert oversikt over støtteapparat med telefon og mailadresse.
• Antall lag og påmeldt nivå.
• Antall spillere.
• Treningstider
• Aktiviteter i sesongen.
• Overordnet fokusområde på trening.
• Behov for utstyr.
• Noe holdninger på og utenfor banen for spillere, støtteapparat og foreldre.
• Eventuelt andre kommentarer eller tilbakemeldinger.

4. Den oransje tråden: Spill, ikke spark

I Løvenstad FK ønsker vi å spille fotball, ikke sparke. Vi skal skape fotballspillere, ikke fotballsparkere. Det er lov å miste ballen, og man skal fokusere på mye ballkontakt. Spillerne skal oppfordres til alltid å søke konstruktive løsninger, uansett posisjon på banen og risiko for baklengsmål. Risiko som begrep skal ikke eksistere i barne- og yngre ungdomsfotball – dette skal læres senere. I barne- og ungdomsfotballen er det forbudt med utspark fra keeper på trening. Vi skal spiller oss ut bakfra ved å lære gode bevegelser og valg, og klarering av ballen skal så langt det er mulig unngås.

5. LFKs postulater

5.1 Hensikt

Når LFK har valgt å satse på noen postulater er det fordi vi tror på å ha noen enkle setninger som styret, trenere og ledere kan stille seg bak. Disse grunnpilarene bør være ledetrådene i alt arbeid blant våre spillere. Vi tror at ved å leve etter dette, vil vi oppnå verdi både sportslig og sosialt, og at laget kan bli en arena for positive opplevelser.

5.2 Innhold

Offensivt:

• Hold ballen sentralt lengst mulig ved overganger når motstander er i ubalanse.
• Spill i lengderetning avgjør fotballkampen.
• Medløpsspill – Alltid bevegelse i forkant av pasningen.
• Vend når du kan. Spill støtte når du må, og da tidlig som mulig.
• Motsatte bevegelser – En møter en stikker.
• Hold alltid bredde på angrepssiden, og strekk opp hvis mulig. Gjennombrudd hvis mulig på motsatt kant.
• Unngå å slå på den første angrepsbevegelsen (hvis den ikke gir direkte gjennombrudd). Let etter rom som skapes for andre spillere. Tredje bevegelsen.
• Vinkle ballen inn på banen i angreps oppbygningen. Ut på kant i gjennombruddet.
• Utfordre i siste 1/3 del av banen med ball. Søk overtall på kantene for opprulling.
• Vi spiller oss ut presist ut via back fireren, men med tempo og trygghet.
• Ser alltid etter muligheter til å true bakrommet, spesielt når motstanderen står høyt.
• Hvis motstanderens backrekke ligger høyt, slå tidlig innlegg.
• Angrip 3 rom ved innlegg. 1 stolpe, foran keeper, bakre stolpe. Best med blinde løp.
• Hvis du kommer helt ned på dødlinja, slå innlegg 45 grader ut, eller bakre stolpe.

Soneforsvar:

• Press – Sikring - Dekke rom
• Trykk – Falle – Sideforskyve – Konsentrere
• Se – Snakke - Bruke beina
• Trykk - Falle av avhengig av kvaliteten i presset på ballfører 1A
• Trykk ut ved egne klareringer og ved motstanders støttepasninger.
• Når motstander får ballkontroll stoppes fremrykking, og starter om nødvendig å falle av. Avhengig av motstander.
• Sterkt soneorientert. Ser mer på hverandre enn motstander, så lenge ballen ikke spilles i egen sone. Spiller som ikke er 1.F, ser på linja og finne posisjon. Fokus på ballfører og sin egen 1.F.
• Prioritering av avstand 12-15m mellom midtbane og forsvar.
• Fornuftig avstand er ikke tilstrekkelig. Aggressivt press på 1.F. Fart på beina i sikring og dekke rom. Kritisk øyeblikk når ballen skifter eier. Rask forflytning og rollebytte.
• Soneforsvar oppheves ved 16 m, da markering.
• 2. F setter linja i forsvar.
• Keeperen er sweeper. Dirigent ansvar ved alle defensive dødballer. Keeperen følger laget i trykk/ falle bevegelser.

6. Spillerutvikling/ Hospitering

Spillerutvikling

På egne treninger og på spillerutviklingstreninger

På Satsningslag

På akadem

Hospitering

• Vil si at spillere får trene og eventuelt spille kamp med eldre spillere og skal så langt det er mulig gjennomføres på en måte som er bra for både lag og spillere.
• God kommunikasjon mellom trenere er nøkkelen for at slik at for hospitering lar seg gjennomføre. Dette er viktig for å kunne gi de beste spillerne de beste utviklingsmuligheter.
• Det er trener sammen med spiller som tar initiativ til hospitering og eventuell interesse meldes til sportslig leder. Sportslig leder vil, etter diskusjon med aktuelle trenere tilby eventuell hospitering eller liknende.

6.1 Retningslinjer for hospitering i LFK

Ansvar og avgjørelse; Sportslig utvalg

Krav til å kunne hospitere:

• Gode ferdigheter teknisk og taktisk
• Fysisk og mentalt gammel nok
• Oppmøte og innsats på egne treninger
• Holdninger og god oppførsel

Hospitering skal ikke gjennomføres før årstrinnet til spilleren fyller 9 år. Hospiteringsordningen skal være et ekstra tilbud til den faste treningen spilleren har med sitt lag. Det er viktigst med hospitering på treninger, men kan også skje i kamp.

Er spilleren på et så høyt sportslig og holdningsmessig nivå at hun/han ikke har noe utbytte av å være i sin egen gruppe, skal det vurderes å flytte opp til neste trinn på permanent basis. Her er det viktig at spilleren selv ønsker å flyttes opp, og foreldrene skal være med om å ta beslutningen. Flyttes spilleren opp fast, skal hun/han bli en tilvekst for sitt nye lag og få mye spilletid. Dette er ikke aktuelt før årstrinnet til spilleren fyller  13-14 år.

6.2 Ekstra betalingstilbud
LFK FPN – samarbeid franchise avtale LFK – FPN om PT weekend, fotballskoler og personlige treningsøkter. Utføres iht LFK verdier.

7.0 - Rekrutteringsmål

• Rekruttere minst to 5er lag på guttesiden pr årsklasse
• Rekruttere minst ett 3er lag på jentesiden pr årsklasse, så to årsklasser gir minst ett 5er lag
• Minst to 7er lag i en årsklasse gutt barn, og minst ett 11er lag pr ungdomsklasse gutter
• På sikt mål om jentelag J15 og J17

Løvenstad FK skal jobbe aktivt med å rekruttere gutter og jenter i nærmiljøet.

Retningslinjer trenere og tillitsvalgte

1. Personer med tillitsverv i LFK skal praktisere åpenhet rundt sine engasjement utenom klubbens aktiviteter.

2. for trenere eller andre m avtale / kontrakt med LFK, så må sportslig utvalg / styret godkjenne andre idrettslige verv, engasjement etc.

3. Ingen spillere i LFK kan trene/ spille med andre klubbers lag, uten godkjennelse fra LFK v styret/ sportslig utvalg. All kontakt til sportslig leder.
Intern hospitering i vår klubb, skal også godkjennes av sportslig leder, ref. klubbens sportsplan.

4. NIF, NFFs og LFKs forsikringer gjelder ikke for spillere som spiller kamper på private lag, eller trener/spiller på lag som bryter NIFs bestemmelser og retningslinjer. Forsikring gjelder heller ikke ved trening med andre klubber, hvis ikke LFK har godkjent det, ref. NIF og NFF.

5. Autorisering av lag til kamper i utlandet
Alle norske lag som skal delta i privatkamper, offisielle kamper eller turnering i utlandet må autoriseres før avreise fra Norge. Dette igjennom retningslinjene vedlagt under.

Før søknad om autorisering må det meldes ønske om dette til styret i klubben v/ sportslig leder og styreleder. De må så evt søke om autorisasjon.